Главная

Какими упражнениями проводить профилактику шейного остеохондроза?


Опубликовано Сестра в Чтв, 02/24/2011 - 21:43

Подскажите, пожалуйста, какие простые и эффективные упражнения Вы знаете для профилактики остеохондроза шейного отдела позвоночника?

загрузка...

Лечение народными методами и средствами - написано специально для портала

Какими упражнениями проводить профилактику шейного остеохондроза?

Комментарии

Упражнение для профилактики шейного остеохондроза

Опубликовано AlinaAAA в Птн, 02/25/2011 - 02:36.

Использую простое упражнение. Волнообразное движение головы от груди к правому плечу. Так же волной возвращаемся к груди. Подбородок прижат к груди, потом волной вверх прижимается к левому плечу. Делаем 3 раза в день по 10 раз.

Случайные средства и методы лечения

Лечение гепатита народными средствами ( )

Лечение гепатита происходит всегда в...
Сердечно-сосудистая система.Сердечно-сосудистые заболевания. ( )

1. При сердечно – сосудистых заболеваниях...
Лечение импотенции народными средствами ( )

Дубровник.4 чайные ложки травы дубровника...
Эндометриоз: реальная угроза бесплодия ( )

Достаточно частым женским заболеванием...