Что делать если болят глаза?

Моя работа в основном связанна с компьютером. и если сижу часа 4 без перерыва, то начинают болеть глаза. И не просто болеть, а начинают течь, как будто плачу. Что это может быть, и как с этим бороться?

Лечение народными методами и средствами - написано специально для портала

Что делать если болят глаза?

Комментарии

Что делать если болят глаза?

Может у вас на компьютере сильно яркость высокая, то попробуйте поставить поменьше. Первым делом вам надо обратится к хорошему офтальмологу, пусть он вас посмотрит, и тогда вы будете точно знать какая причина и как лечится.

Болят глаза

Делайте перерывы при работе за компьютером. Глаза устают, потому и слезятся. На ночь можете приложить на глаза вату, смоченную в свежей, крепкой заварке( на 10 минут).

Что делать если болят глаза?

Я тоже работаю на компьютере только в специальных очках. Особенностью зрительной активности при пользовании компьютером являются дискретность изображения на мониторе, самосветимость этих изображений, а также периодичность мерцания экрана монитора и символов. Принцип действия очков для компьютера построен на использовании многослойных интерференционных фильтров, нанесенных вакуумным напылением на стекла очков.

Что делать если болят глаза?

Глаза болят по причине того, что Вы, смотря на экран монитора, как бы "забываете" моргать, и слизистая глазного яблока пересыхает. Это приводит к чувству жжения, ощущения песка в глазах, покраснению, слезотечению. Человеческий глаз не создан для того, чтобы беспрерывно смотреть на яркий мерцающий экран.
Выход для Вас - делать хотя-бы небольшие перерывы в работе (каждые 1,5 - 2 часа), во время которых проводить простую глазную гимнастику: посмотреть вдаль, вправо-влево, вверх. Вниз и на ближние предметы старайтесь не смотреть. Усиленно поморгайте, несколько раз крепко зажмурьтесь. Сделайте общую гимнастику, особенно полезны будут повороты и наклоны головы, потягивания.
Если есть возможность - делайте 15-минутные компрессы с отваром ромашки или чая.

Что делать если болят глаза?

Можно снять напряжение глаз погрузив их на 10 минут в абсолютную темноту. Лягте на бок, плотно закройте глаза ладонями (не пальцами, а именно ладонями), так, чтобы к глазу не поступало вообще никакого света. Такая процедура быстро снимает усталость и очень полезна для глаз.

Делайте упражнения, чтобы

Делайте упражнения, чтобы мышцы глаз не слабели. Последовательно с усилием поворачивайте глазные яблоки в каждую из 4 сторон. Каждое движение повторить по 12 раз. И, конечно, делайте перерывы в работе.

Что делать если болят глаза?

Обязательно отходите ненадолго от компьютера и делайте гимнастику для глаз. Делайте перед сном примочки из сока огурцов. Также попробуйте промывать глаза отваром цветов черемухи.

Что делать если болят глаза?

Есть очень хорошая гимнастика. Закрываем глаза и считаем до десяти, потом открываем и сильно зажмуриваем и так восемь раз, потом опять закрываем и считаем до десяти и опять...Точно помогает.

Что делать если болят глаза?

Очень хорошо снимает усталость глаз перепад температуры. Когда глаза начинают болеть, идите в ванную, включайте попеременно то горячую, то холодную воду, направляя струю на закрытые глаза. Способ очень хороший, его мне посоветовал один врач.

Случайные средства и методы лечения

Бронхит хорошо поддается лечению при помощи...

Полынь обыкновенная (чернобыльник) широко...

Живокость высокая или живокость полевая -...

если сгорели на солнце или обожглись хороший...