Как избавиться от изжоги

изжога, лечение изжоги

Пожалуй, каждому знакомо это ощущение дискомфорта, а то и неприятного жжения в области грудины. Причиной изжоги может быть как чрезмерное потребление газированных напитков, шоколада, цитрусовых, жирной пищи, пряностей, так и наличие заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Если изжога начала периодически вас беспокоить, необходимо заняться её профилактикой.

  • откажитесь от крепких кофе и чая, не употребляйте крепкие алкогольные напитки, а также газированную воду. На время исключите цитрусовые из своего рациона, особенно соки из этих фруктов.
  • жареная, острая и соленая пища при изжоге противопоказана. Также лучше отказаться от употребления лука или есть его в печеном или вареном виде.
  • откажитесь от сигарет. Если вам тяжело бросить курить, запомните: ни в коем случае не курите на голодный желудок или сразу после еды!

Избавиться от неприятных ощущений при изжоге можно такими способами:

  • нужно выпить ледяной воды или щелочной минеральной воды без газа, но помните: постоянно использовать данный метод не рекомендуется.
  • так же прекрасно поможет чай, приготовленный из березовых почек, зверобоя, цветов ромашки и липы, взятых в равных количествах. Для этого столовую ложку смеси заливают кипятком и настаивают 15 минут. Пьют чай в течение 2-3 недель между приемами пищи.
  • прекрасным средством от изжоги является прополис. В течение дня 5-8 грамм прополиса медленно разжевывают на голодный желудок.
  • не менее хорошо при изжоге помогает льняное семя. Для приготовления настоя пол столовые ложки льняного семя заливают стаканом кипятка, настаивают в течение часа, периодически помешивая. Через час настой процеживают и пьют перед каждым приемом пищи.
изжога, профилактика изжоги, лечение изжоги

Лечение народными методами и средствами - написано специально для портала

Как избавиться от изжоги

Случайные средства и методы лечения

Во все времена остро стоял вопрос о том, стоит...

Хорошо известное растение, в народе...

Взять листья алоэ. Нарезать его пластинками,...

На протяжении 10 лет доктор Гуськов искал пути...