Глаз – как алмаз

Жизнь современного человека просто перенасыщена разносторонней информацией, которую он воспринимает. Интернет, телевидение, книги, пресса, учеба, – все это дает пищу для нашего ума, но важнейший орган – глаза несут колоссальную нагрузку. Глаза – это один из немногих органов, которым мы воспринимаем наибольшее количество информации. Поэтому как сохранить зрение максимально острым в течение всей жизни?
Для этого существует множество способов. Если вы много времени проводите за монитором – установите себе специальную «программу – моргалку», изображение глаза на панели инструментов будет рефлекторно заставлять ваши веки моргать, и вы избежите синдрома сухого глаза. Также для сохранения зрительного здоровья постарайтесь в достаточной мере высыпаться и гулять на свежем воздухе. По возможности занимайтесь игровыми видами спорта – это тренировка не только для тела, но и для глаз – когда внимание сосредоточивается на предмете, который двигается, например мячике, то зрачки двигаются в разные стороны и это положительно влияет на общее состояние глаз.
Также используйте летние июльские дни, чтобы пополнить запасы организма черникой. Как свежая, так и засушенная ягода замечательно предотвращает усталость глаз, снимает раздражение, повышает остроту зрения. Если вам лень ходить за ягодами в лес, то современная фармакология предлагает препараты с экстрактами черники и другими полезными компонентами. Правда по цене они стоят дороже, но зато достаточно одной пилюли в сутки, чтобы эффект был такой же как от литровой банки черники. К тому же теперь на рынке появились специальные очки с особенными пластиковыми линзами, которые даже при длинных зрительных нагрузках релаксируют глаза, обеспечивая эффект отдыха.

информация, монитор, программа - моргалка, сухой глаз

Лечение народными методами и средствами - написано специально для портала

Глаз – как алмаз

Случайные средства и методы лечения

Половая слабость или импотенция становится все...

Чесотка – это очень заразное заболевание кожи...

Зеленый чай - это очень полезное растение,...

Для приготовления настоя из листьев...