Упадок сил, переутомление

В наш стремительный век не каждому удается самостоятельно справиться с все возрастающими нервно-психическими и физическими нагрузками. В результате у многих из нас наступает упадок сил, переутомление, апатия, грозящие перейти в самую настоящую депрессию. С этим опасным состоянием на протяжении веков успешно борется народная медицина, в сокровищнице которой найдется немало рецептов для быстрого восстановления жизненных сил организма и поднятия тонуса. Лечебные ванны, ароматерапия, тонизирующие чаи в считанные часы вернут былую бодрость и вызовут столь необходимый прилив жизненных сил.

Методы борьбы с переутомлением

Современный человек очень много работает и, как следствие, сильно переутомляется. Справиться с этой проблемой помогут и народные средства. Но прежде всего необходимо пересмотреть свой режим и вставить в рабочий график минуты или часы полноценного отдыха.

Морковь как лекарство

Морковь давно применяется народными целителями в качестве лекарства. Ее применяли и применяют до сих пор для лечения горла, печени, сердца. Морковь богата каротином, который еще называют витамином роста. Поэтому она особенно полезна для детей.
Каротин лучше усваивается с жирами, поэтому морковь правильно употреблять со сливочным маслом или со сметаной.

Лекарство из калины

Калина

Калина издавна известна своими лечебными свойствами. В лечебных целях используется кора, цветки и ягоды калины.

Первоцвет против переутомления

первоцвет

Избавиться от переутомления, бессоницы и частых мигрений поможет целебный настой из первоцвета. Для приготовления настоя можно использовать как сухие, так и свежие цветы и листья растения.

Травяной настой от переутомления

упадок сил и переутомление

Чтобы снять переутомление и восстановить силы, рекомендую воспользоваться настоем из трав. Он снимет накопившуюся усталость, устранит головную боль и успокоит расшатавшиеся нервы. Для настоя нужно: 100 г пустырника, 50 г цветков аптечной ромашки, по 50 г шалфея, календулы и багульника.

Случайные средства и методы лечения

Шалфей издавна считается полезным при...

Многие из нас не верят в целительную силу...

Есть много народных методах лечения гастрита,...

Липу повсеместно используют как декоративное...

RSS-материал