"Ударим " мокрыми носками по бессонице

Каждый из нас испытал ощущение бессонницы. Если Вы ею страдаете не постоянно, а время от времени, посоветую один очень простой, но эффективный метод. Он проверен на личном опыте и на опыте моих близких. Вам потребуется две пары носок- теплые (шерстяные) и тонкие. Итак, перед тем как лечь спать нужно намочить тонкие носки в холодной воде (можно с добавлением уксуса), отжать и надеть. Сверху надеваем шерстяную пару и под одеяло. Единственное неудобство это мокрые, холодные носки, но через несколько секунд вы забудете об их существовании и быстро уснете. Утро встретите в бодром, хорошем настроении.
Это народное средство хорошо тем, что эффект достигается очень быстро, оно абсолютно безопасно и выглядеть наутро вы будете замечательно.

бессонница, носки, народные методы

Лечение народными методами и средствами - написано специально для портала

"Ударим " мокрыми носками по бессонице

Комментарии

Бессоница.

Интересное средство, никогда подобного не слышал, Но сейчас готов пробовать все на свете. Уже несколько не дель страдаю не то чтобы бессоницей, но во сколько бы не ложился сплю не более 3-4 часов. Это не нормально, да и чувствуешь себя разбитым.

бесонница

Надо же какой простой способ))
а вот ещё один способ-дыхание: сначала надо сделать 10 вдохов глубоких,потом 10 вдохов коротких, а потом опять 10 глубоких.Ну и выдохи тоже надо делать))) мне помогает,когда я не могу уснуть))

Случайные средства и методы лечения

Правильное питание и сбалансированная диета...

Все мы знаем, как тяжело когда болеет ребенок...

Столовую ложку цветков акации залить пол-...

Ястребинки имеют большое разнообразие, но...