Снимаем нервный срыв.

вид из космоса

При вегетососудистой дистонии противопоказаны стрессовые ситуации. Необходимо быстро успокоить нервы, прежде появления дистонических симптомов.
Примите удобное расслабленное положение. Закройте глаза. Представьте себя со стороны. Затем образно, поднимайтесь все выше и выше. Вот вы уже витаете под потолком, поднимаетесь над своим домом, городом…
Все выше и выше. Вы ведете тысячи огней – окна, дома в которых живут люди. У всех свои проблемы – тысячи миллионы несчастных людей. Кто-то голоден, кто-то умирает в мучениях… И вы – песчинка со своей, казалось бы такой большой, но такой маленькой, среди миллионов несчастных людей, проблемой.

нервы, нервный срыв, релаксация

Лечение народными методами и средствами - написано специально для портала

Снимаем нервный срыв.

Комментарии

Снимаем нервный срыв.

Аутотренинги по снятию стресса это, конечно, хорошо, но если стресс запущен и перерастает в депрессию, то здесь поможет только специалист и успокаивающие средства. А как долго нужно заниматься подобным ауторенингом, чтобы восстановиться после нервного срыва?

Сама болею на невроз и ВСД.

Сама болею на невроз и ВСД. Перепробовала множество препаратов и методов лечения, помог массаж и ванночки для ног.

Снимаем нервный срыв.

К сожалению не у всех людей есть способности воображать, представлять что-то, просто нет способности к концентрации для такого аутотренинга.

Рецепт от стресса

Залейте 1 ст. ложку с верхом зверобоя стаканом кипятка, оставьте на ночь. Утром процедите, выпейте все за пол часа до еды . Курс 2 недели. Старайтесь в этот период не принимать ни каких лекарств.

Снимаем нервное напряжение

Недавно начал применять на практике аутотренинги для расслабления всего тела и нервной системы, это действительно помогает!

релакс

Стрессовые ситуации всем противопоказаны. Методы самовнушения подойдут людям, которые в это по-настоящему верят. Самым главным в этих техниках есть концентрация мыслей здесь может помочь музыка для релакса.

Случайные средства и методы лечения

Атеросклероз — обычный спутник гипертонической...

1. 10г прополиса настоять на 100г спирта 3 дня...

Глаукома это заболевание, которое может быть...

Питательная и смягчающая маска для ухода за...