Смородина повысит уровень гемоглобина в крови.

Салат из смородины и малины

Низкий гемоглобин – следствие недостатка в организме железа, которое обогащает клетки организма кислородом. Необходимо чтобы в рационе присутствовали продукты особенно богаты этим важным элементом.
Гемоглобин хорошо повышает черная смородина (лучше свежая) и малина. В летний сезон период все понятно – просто едим свежие ягоды. А как же быть зимой? А на зиму запаситесь плодами. Можно заморозить в морозильной камере или просто закатать в банки виде компота.
Так же важно, чтобы в меню постоянно присутствовали такие продукты, как гречка, морковь, печень и мясо.
Если вы сдали анализы и гемоглобин оказался в норме, то это не значит, что можно снизить потребление некоторых продуктов. Уровень гемоглобина нужно поддерживать постоянно.

низкий гемоглобин, смородина, малина

Лечение народными методами и средствами - написано специально для портала

Смородина повысит уровень гемоглобина в крови.

Комментарии

Смородина повысит уровень гемоглобина в крови.

Недавно сдавали ребенку кровь и уровень гемоглобина составил 116, а норма 120, так что ваши советы нам очень пригодились. Спасибо. Могу еще добавить, что очень хорошо повышает гемоглобин гранаты.

Смородина повысит уровень гемоглобина в крови.

Очень полезный совет, а главное вкусный. На зиму мы перетираем с сахаром, как мамину, так и смородину. Хотелось бы добавить в список продуктов, повышающих гемоглобин, свеклу.

Смородина повысит уровень гемоглобина в крови

Хорошее средство и вместе с тем, я бы порекомендовала в зимний период такой фрукт как гранат. Отлично помагает поддерживать достаточный уровень гемоглобина.

Смородина

Жалко, что я только прочла вашу статью. Зимой смородину не найти( У меня анемия легкой степени, а сейчас вообще упал до 92. Ем и гречку, и гранат, и печенку... Да еще и таблетками пичкают врачи. Возможно, смородина бы очень помогла.

Случайные средства и методы лечения

Очищенный зубок чеснока с предварительно...

О ценных целебных свойствах грецкого ореха...

Возможно ли быстро сбросить лишние килограммы...

Конъюнктивит может начаться не только от...