Приемы массажа и самомассажа при гипертонии.

В домашних условиях можно достаточно просто и не прилагая особых усилий, снизить давление на 20-25 единиц, используя сочетание приемов поглаживания и бесконтактного массажа. Для этого нужно удобно усадить больного на стул и, стоя сзади, расположить ладони над его головой. Затем медленными движениями провести ладонями, едва касаясь волосистой части головы, вниз до шеи, а затем вверх до середины лба. После этого попросить больного встать и по контуру тела движениями с легким нажимом провести ладонями от затылка до пят и обратно. Затем вновь усадить пациента и уже контактным методом растереть верхнюю часть грудной клетки спереди и сзади круговыми движениями.

    Эффективен также самомассаж лба, затылка, воротниковой зоны и плечевых суставов, используя масло лаванды, розы или шалфея.

массаж, самомассаж, гипертония

Лечение народными методами и средствами - написано специально для портала

Приемы массажа и самомассажа при гипертонии.

Комментарии

Спасибо автору за статью, у

Спасибо автору за статью, у меня близкий человек гипертоник и повышенное давление обычное дело, обязательно попробуем воспользоваться вашим методом.

Случайные средства и методы лечения

Грипп это в первую очередь одно из самых...

ОТЕКИ это избыточная жидкость в полостях...

Остеохондроз шейного отдела позвоночника, как...

Тминная настойка избавит от перебоев в работе...