Особенно часто страдают бессонницей люди, постоянно занимающиеся умственным трудом. Чтобы не испытывать нервной бессонницы, нужно избегать по вечерам напряженной умственной работы и занятий, возбуждающих нервную систему. Если проблема все же существует, поможет такой рецепт. Две чайные ложки измельченной травы пустырника залить 200 мл холодной воды и настаивать 8 часов. Выпить все в течение дня.

Хмель известен каждому. Но не многие знают, что хмель используют не только в пивоварении. Хмель применяется как в народной медицине, так и входит в состав многих медицинских препаратов. Шишки хмеля содержат успокаивающие вещества(метилбутинол), на основе которых делают снотворное. В домашних условиях применяется настойка из шишек хмеля.

Липа имеет много полезных свойств. В состав цветков липы входят флавоновые гликозиды, витамины А и С и гликозид тилиацин. Липа обладает потогонным, мочегонным и бактерицидными свойствами. Настой из липы полезен при головных болях, гастритах, обмороках, а также для полоскания горла. При неврозах полезно пить настой из цветков липы.

Неврит слухового нерва - болезнь, которая касается в основном людей пожилого возраста и тех, у кого работа связана с повышенным шумом (музыканты, литейщики и др.) Происходит постепенное, чаще всего незаметное для самого человека, снижение слуха, появление шума или гула в ушах. Если вовремя не обратить на это внимание, болезнь может привести к полной глухоте.

В народной медицине пустырник давно и успешно применяется как успокоительное средство. Горький настой этой травы замедляет сердцебиение, успокаивает нервную систему, снижает кровяное давление. По успокоительному действию пустырник превосходит даже валериану. Отвар применяют при нервно-психических заболеваниях, таких как эпилепсия, неврастения, истерия.

Если вас настигла весенняя хандра, то попробуйте обратиться за помощью к фитотерапии.
Фитотерапия эффективна при средней степени депрессии и при сезонных расстройствах.
Первый помощник при депрессивных состояниях - это зверобой. Зверобой содержит гиперицин, который благоприятно воздействует на центральную нервную системы.

Истощение нервной системы обычно возникает при сильном переутомлении во время экзаменов или просто вовремя сложной умственной работы.
Может быть два состояния- нервное истощение либо нервное переутомление.
Рецепт №1

При лечении дрожательного паралича, так называемой болезни Паркинсона помогает прием ванн и питье настоя шалфея.

Невроз - не такое уж редкое заболевание. Характеризуется оно резкими сменами настроения, вспышками гнева, человек легко переходит от раздражения к полной апатии. Невроз может возникнуть после тяжёлых переживаний, стрессов, умственных перегрузок. Синеголовник плосколистный или чертополох способен улучшить состояние больного за 1,5-2 недели. Надо взять 1 ст.

Валериана мой помощник при стрессах, переживаниях.