Атакуем атеросклероз

Атеросклероз — обычный спутник гипертонической болезни. Он нередко становится причиной развития тяжелых заболеваний:кардиосклероза, склероза мозга, стенокардии, инфаркта миокарда. Опасен атеросклероз и тем, что вызывает нарушения обмена веществ, диабет. Но будет ли атеросклероз развиваться или отступит, в значительной мере зависит от самого человека. Систематические занятия физическими упражнениями, утренняя гимнастика, ходьба, лыжи, подвижные игры, посильная работа на свежем воздухе—вот враги недуга.
Кроме того, не забывать о постоянном самоконтроле. Пульс после занятий не должен превышать 120 ударов в минуту, а через 2—3 минуты отдыха—68—78 ударов. Выполняйте упражнения в одежде, которая не стесняет движения. Форточку держите открытой, но избегайте сквозняков. После гимнастики советуем сделать растирание, легкий массаж рук, ног, груди, поясницы.

атеросклероз, упражнения, инфаркт, диабет, гимнастика

Лечение народными методами и средствами - написано специально для портала

Атакуем атеросклероз

Случайные средства и методы лечения

Взять один литр меда, 10 выжать, 10 головок...

Энурез это такое расстройство, при котором...

Конъюнктивит может начаться не только от...

При лечении простуды, особенно у детей, спешка...