Народные средства помогут облегчить климакс

Обычно климакс у женщин протекает мучительно. Ведь во время климакса происходит перестройка организма. Она сопровождается эндокринными, психическими и вегетативными нарушениями.
При обильном потовыделении лучшим средством является регулярное питание небольшими порциями. В это время полезно употреблять больше овощей, фруктов и рыбы. Сладости и мясо можно кушать в малых количествах.
Для замедления старения кожи в этот период необходимо больше времени гулять на свежем воздухе, принимать контрастный душ, пить больше жидкости, не курить и не пить алкоголь.
Помимо препаратов, назначенных врачом, рекомендуется принимать проверенные временем средства народной медицины.
При бессоннице полезно за час до сна выпить полстакана сока белокочанной капусты. Порошок из высушенных семян укропа и его настой действуют как снотворное средство.
Настой из семян сельдерея эффективен при болезненных менструациях. Настой самого сельдерея оказывает болеутоляющее действие.
При вегетоневрозах, удушье и головокружениях помогает настой боярышника кроваво-красного. Для ее приготовления требуется столовую ложку сырья поместить в термос и залить стаканом кипятка. Через 2 часа процедить. Одну – две столовые ложки настоя следует принимать не менее трех раз в день.
Витаминный настой из ягод калины обыкновенной оказывает успокаивающее и общеукрепляющее действие при сосудистых спазмах, неврозах и гипертоническом синдроме. Принимать его желательно по стакану 2-3 раза в день.
Если климакс сопровождается сильной раздражительностью, повышением артериального давления и головными болями, то полезно употреблять высушенные косточки граната.
При раннем климаксе рекомендуется несколько раз в день пить по полстакана настоя березовых листьев, добавляя в него чайную ложку соды.
Помимо всего этого очень полезно обливать область паха холодной водой.

климакс, облегчение климакса, обильное потовыделение, сок белокочанной капусты, настой из семян сельдерея, ранний климакс,

Лечение народными методами и средствами - написано специально для портала

Народные средства помогут облегчить климакс

Случайные средства и методы лечения

Лечит склероз и улучшает память калина. Берем...

Галитоз-неприятный запах изо рта. Его называют...

Отеки ног часто возникают не только как...

Герпес - довольно распространенное заболевание...