Оливки для здоровья

Для молодых
Оливки - это мощный афродизиак (средство, стимулирующее сексуальное влечение). Древние греки перед ночью любви поглощали оливки и распаренный ячмень. Считалось, что это сочетание делает мужчину неистощимым на ложе любви.
Для пожилых
Оливковое масло - единственное из масел, способное противостоять потере кальция в костных тканях пожилых людей.
Для малышей
В оливковом масле такая же концентрация линолевой кислоты, как и в материнском молоке. Эта кислота важна для формирования нервной системы маленьких детей.
Для беременных
Оливки и оливковое масло быстро восполняют колоссальную потерю минеральных веществ и солей натрия, которая происходит в период беременности.
Для сосудов
Так как оливки растут в жарком климате, для защиты от палящего солнца они вырабатывают много полифенолов - веществ, препятствующих образованию тромбов в сосудах.
Для кожи
Оливки богаты витамином Е, второе название которого говорит само за себя - витамин красоты. Они содержат более 100 активных веществ, которые борются со свободными радикалами, вызывающими старение кожи.
Парадоксально, но жители Средиземноморья, живущие в субтропическом климате, гораздо реже страдают раком кожи, чем население куда более пасмурных регионов. И все из-за того, что эта земля богата оливками: плоды, вынужденные круглый год противостоять ультрафиолету, вырабатывают защитных веществ с избытком.
Для волос
Витамины Е и А, содержащиеся в оливках и оливковом масле оказывают исключительно благоприятный эффект на состояние волос, делая их гладкими и сильными.
Для сердца
Исследования показали, что люди, употребляющие около двух столовых ложек нерафинированного оливкового масла в день, защищают себя от атеросклероза и болезней сердца. Оно снижает уровень вредного холестерина (LDL), не влияя на уровень полезного холестерина (HDL), важного для формирования крепких сосудов. А снижение уровня холестерина прямо связано с уменьшением риска сердечных заболеваний. Ни одно другое масло больше не обладает такими свойствами.Для глаз
Богатое провитамином А, оливковое масло является надежным профилактическим средством глазных заболеваний.
Для молочных желез
Исследование, проведенное американским Институтом Раковых Исследований показало ошеломляющий результат: женщины, регулярно употребляющие оливковое масло, снижают риск возникновения рака груди на 45%!
Для пищеварения
Оливковое масло и оливки прекрасно усваиваются организмом. Проверьте сами: капните себе на руку чуть-чуть оливкового масла и попробуйте смыть. Оно легко удалится водой без мыла. Наше тело, на 70% состоящее из воды, так же легко впитывает его. Через полтора часа после того, как вы приняли в пищу немного оливкового масла, оно уже испарится через поры. Для того, чтобы удалить животные жиры, придется долго тереть и использовать моющие средства.
Для желчного пузыря
Оливки стимулируют выделение желчи и препятствуют образованию камней в желчном пузыре.
Для печени
Так как оливковое масло мягко регулирует деятельность печени и легко усваивается, оно является прекрасной альтернативой животным жирам и применяется для лечения многих заболеваний.
Для кишечника
Научно доказано, что употребление оливкового масла снижает риск образования опухолей кишечника. Одна из кислот, входящих в его состав, подавляет размножение опухолевых клеток. Кроме того, оно славится своим мягким слабительным воздействием.
Для желудка
Благодаря низкой кислотности, оливки и оливковое масло крайне благоприятно влияют на состояние желудка. Плоды оливы выполняют функцию своеобразного биохимического регулятора усвоения соли и жиров в организме. Десяток оливок до еды считаются лучшей профилактикой язвы желудка.
Чем полезны оливки
Основная биологическая ценность растительных масел заключается в высоком содержании в них полиненасыщенных жирных кислот, фосфатидов, токоферолов и других веществ. Растительные масла полностью свободны от холестерина.

оливка,витамины,красота,здоровье,рак

Лечение народными методами и средствами - написано специально для портала

Оливки для здоровья

Комментарии

Оливки для здоровья

Оливковое масло – просто бесценный кладезь полезностей. И в этом я убедилась на практике. У меня проблемы с печенью и животные жиры мне противопоказаны, поэтому употребляю оливковое масло. Помимо моей основной цели употребления именно оливкового масла – здоровье печени, масло оказывает положительное влияние и на другие органы. Использую также масло в косметических целях.

Оливки очень полезные но люди

Оливки очень полезные но люди первый раз попробовав не могут терпеть их на вкус.Так было и у меня когда я 1вый раз их попробовал,со 2ого раза я уже съел 1 оливку через силу а потом вроде привык.Сейчас просто жить без них не могу очень полезный и вкусный деликатес.

Оливки для здоровья.

Узнала из Вашей статью много нового, хотя раньше и слышала, что оливки полезные.
Я одна в семье люблю оливки. Очень хочу, чтобы моя семья полюбила оливки и оливковое масло, но все мои попытки безуспешны: муж и дети категорически отказываются от них. Может кто-то знает секрет, чтобы оливки понравились близким?

Оливки для здоровья

Употребление оливкового масла замедляет процессы старения в организме, способствует выводу вредного холестерина, препятствует развитию атеросклероза, улучшает сердечную деятельность, рост костной ткани, зрение, является профилактическим средством в возникновении рака.

С полезностью оливкового

С полезностью оливкового масла трудно спорить, но вот употребление оливок вызывает опасение. Ведь мы их можем получить только в консервированном виде, а при консервации используют далеко не безобидные компоненты. Так что еще вопрос - чего больше пользы или вреда.

Случайные средства и методы лечения

Чесотка - это инфекционное заболевание кожи,...

1. Готовится отвар, для которого потребуется 2...

Взять листья алоэ, промыть и обсушить их....