Набор массы тела с помощью народных рецептов

Диетология – популярная наука двадцать первого века. От неправильного образа жизни, нерегулярного питания, сидячего образа жизни у людей все чаще возникают проблемы с массой тела. Как результат – нарушение обмена веществ, изменения в работе разных органов, проблемы со здоровьем.

По данным опросов к врачам-диетологам чаще всего обращаются люди с проблемой лишней массы тела. Им помочь немного легче, так как сегодня существует множество разнообразных диет, других методов похудения (спортзал, таблетки и т.д.)

Но как быть людям, у которых совершенно противоположная проблема – у которых недостаточная масса тела? Причинами похудения могут быть разные факторы: стресс, разные заболевания, нарушения обмена веществ.

Народная медицина знает разные рецепты для увеличения массы тела.

Способствует увеличению мышечной массы тела витамин Е. Его можно принимать в капсулах, а можно употреблять в еду продукты, содержащие этот витамин.

Приводим несколько рецептов:

  1. Капуста с луком и квасом.
  2. 400гр. нутряного сала и 6 зеленых яблок. Перемолоть в мясорубке, и тушить на медленном огне 4-5 часов. Добавить 12 белков яиц и 1 стакан сахара. Тщательно перемешать и намазывать на бутерброды 3-4 раза в день.
  3. Тертую столовую редьку кушать по 3 столовых ложки 3 раза в день.
  4. 20-30 зерен горчицы в день запивать стаканом воды.
  5. Настойка год лимонника, по 1 столовой ложке 2-3 раза в день.
  6. Приготовить лепешки из семян клещевины, 0,5 литра горячего молока и муки. Съедать по 2-3 штуки ( 40-50 грамм) в день.

Такие народные средства способствуют набору мышечной массы тела, увеличивают аппетит и способствуют лучшему обмену веществ.

диетология, недостаточная масса тела

Лечение народными методами и средствами - написано специально для портала

Набор массы тела с помощью народных рецептов

Комментарии

личный опыт

мне помогло набрать вес следующее средство. На стакан теплой кипяченой воды 2 столовые ложки меда. Принимать ежедневно перед сном

Случайные средства и методы лечения

Издавна луковая шелуха славится, как...

Причин возникновения боли в спине или суставах...

Язва желудка — это повреждение слизистой...

Маски из глины еще называют масками...