Ингаляции: лечимся правильно

Ингаляции

Кто-то пытается победить простуду таблетками и порошками, а кто-то пользуется старым дедовским методом – лечится с помощью ингаляций, вдыхая целебные травы. Причем последний способ является не только простым и недорогим, но еще и очень эффективным.

Все дело в том, что во время ингаляции лечебное воздействие осуществляется непосредственно на слизистую оболочку дыхательных путей, а также лекарство быстрее всасывается в кровь.

Чтобы правильно проводить ингаляции, следует соблюдать 5 важных правил:

  1. Проводить ингаляции не менее чем через час после еды. По окончании ингаляции 30-40 минут не рекомендуется принимать пищу и разговаривать.
  2. Во время процедуры не отвлекаться на посторонние вещи (чтение, разговоры). Необходимо сосредоточиться на лечении.
  3. Одежда не должна сдавливать шею.
  4. При заболеваниях верхних дыхательных путей надо без напряжения вдыхать и выдыхать целебные травы.
  5. Не следует делать ингаляции при высокой температуре.

Лечебные растворы, применяемые для ингаляций, могут быть самыми разнообразными и состоять из двух и более компонентов.

Самые простые ингаляции – из воды с питьевой содой (2 ч. л. питьевой соды на 0,5 литра воды) и из минеральной воды. При их частом применении лучше отходит мокрота.

Более сложный состав имеют отвары для лечения инфекций верхних дыхательных путей – по 1 ст. л. мать-и-мачехи, ромашки, чабреца, душицы, лаванды и шалфея на 1 стакан воды.

Такой же эффект оказывают и шелуха овса, перемешанная с картофельной кожурой (их нужно предварительно слегка отварить).

Если произошло воспаление небных миндалин, поможет сок чеснока и лука, смешанный с водой (лук и чеснок натереть на мелкой терке, кашицу процедить через марлю или мелкое сито и разбавить водой в пропорции 1:10 – 1 часть чесночно-лукового сока и 10 частей воды).

С особой осторожностью следует делать ингаляции людям, страдающим бронхиальной астмой и склонным к аллергии.

Ингаляции, простуда, отвар

Лечение народными методами и средствами - написано специально для портала

Ингаляции: лечимся правильно

Случайные средства и методы лечения

Этот рецепт может применяться при всех...

Пожалуй, самый актуальный вопрос для любой...

Ожирение и питание с цикорием

Известно...

О пользе толокна известно давно. Но всё реже...